Har du mennesker i dit liv, der kan lide at skabe dramaer? Kan de lide at røre energi og konflikt sammen, tilføje brændstof til ilden og så glæde sig over den? Passer de til udtrykket Dramadronning?
Det kan være en udfordring at være omkring mennesker, der er afhængige af drama.
Når du har arbejdet flittigt med at mindske drama i dit liv ved at skabe fred og ro, kan drama være meget mærkbar. Det bliver ubehageligt, og det skiller sig ud for at få din opmærksomhed. Du begynder at bemærke kvinden i kø på kaffebaren, der ikke får den rigtige kaffe og fortsætter med at blive så høj, at hele butikken bemærker det. Eller manden i nærbutikken, som er uhøflig og modbydelig over for kontorist og fortsætter med at trække de andre kunder ind i angrebet. Eller svigermor, der blæser alt ud af proportioner, så hun har noget eventyr i sit liv, selvom hele familien er elendig. Listen fortsætter og fortsætter.
Hvis du påtager dig en helbredende rejse for at opnå mere balance og fred i dit liv, kommer drama op og tester dig. Testen er, om du valgte at "Køb ind i det" eller "Flyt lige ved det." Det er et valg, ligesom at vælge lykke. Du kan vælge ethvert valg på din vej. Hvis drama føles ubehageligt for dig, og du har besluttet, at det ikke er for dig, skal du gå videre med det, men det er let at blive suget ind i det gamle mønster - især hvis det kommer fra familiemedlemmer. Testen er at se, om du vælger at se det for det, det er: at købe ind eller flytte forbi?
Dramatiske familiemønstre
Familiemønstre har en mere følelsesladet ladning knyttet til dem. Du voksede op med denne familie. Du boede hos dem dag ind og dag ud. Du kender dem bedre, end de kender sig selv. Dog glider du også lige ind i familiens rollespil-dynamik, når du er sammen med dem.
Ubevidst dramatik
At købe ind i dramaet kan ske så subtilt, at du ikke engang bemærker, at du gjorde det. Din ubevidste vane gled på plads, og det skete bare uden at du vidste det. Du kan måske ikke engang lægge mærke til det før længe efter. Uanset hvor lang tid det tager at opdage, blev du fanget. Du har købt det! Hvad nu?
Genkendelse af dramaafhængighed
Bevidsthed er det første skridt. At blive bevidst om dine omgivelser og forholdet dynamik er det næste trin. Bliv en observatør i din familie. Se hvordan de forholder sig til hinanden og til dig uden at blive for involveret i resultatet. Du er ganske enkelt der for at være et vidne for ikke at deltage. Tænk på det som at samle forskning eller en undersøgelse. Du indsamler data, der kan hjælpe dig med at analysere kommende interaktioner, du muligvis er involveret i. Du skal begynde at genkende, når dramaafhængighed sker.
Eventyrsøgende
Afhængighed af drama er ikke meget anderledes end en afhængighed af spil. Når drama sker i et forhold, der er dynamisk, sker der spænding, din krop producerer adrenalin, og der er et energisk rush. Mennesker, der er afhængige af drama, søger adrenalin-rus eller spændingen, som energibyltet bringer dem. For mennesker, der fører et meget uinteressant eller monotont liv, hjælper denne hastighed med adrenalin dem med at føle sig i live. Det er som en mor, der lever sit liv gennem sine børn, fordi hendes liv er blevet dagligdags og oversvømmet af kedsomhed. At skabe drama betyder at røre energi op. Tænk på det som en spændingssøgende fanget i et kedeligt liv. At opveje drama ved at skabe familiekonflikter og sprænge ting ud af proportioner er muligvis det eneste udtryk, som spændingsøgeren har tilbage.
Valg af fred frem for konflikt
Selvom dette er tilfældet, er det stadig op til dig at vælge, om du vil spille spillet og købe i eller vælge at se det for, hvad det er, og derefter flytte af. Det er et valg.
Når du søger at skabe ro og ro i dit liv, begynder drama at tage en plads. Adrenalinet er ikke længere så vigtigt. Meditation og den høje energi, der kommer fra at vide, at du er forbundet og en med strømmen af universet er mere end nok til at vide, at du lever.
