Bøn er en væsentlig del af det kristne liv. Men hvordan kommer bøn til gode for os, og hvorfor beder vi? Nogle mennesker beder, fordi de er befalet til (muslimer); andre beder om at tilbyde gaver til deres mange guder (hinduer). Men vi beder alle om styrke og tilgivelse, at ønske velsignelser over hinanden og være sammen med Herren vores Gud.
01 af 10Bøn bringer os nærmere Gud
nautilus_shell_studios / E + / Getty Images Bønstid er vores private møde med Gud. Vi kan tilbringe tid i kirken, vi kan læse vores bibler og endda have en bunke med hengivenheder ved siden af vores seng, men der er ingen erstatning for en-til-en gang med Herren.
Bøn er blot at tale med Gud og lytte til hans stemme. Tidsbrug i et forhold til ham afspejler sig i alle andre dele af vores liv. Intet andet menneske kender os så godt som Gud, og han bevarer alle vores hemmeligheder. Du kan være dig selv med Gud. Han elsker dig, uanset hvad.
02 af 10Bøn bringer guddommelig hjælp
Tetra-billeder / Getty-billeder Ja, Gud er overalt og alvidende, men nogle gange ønsker han, at vi beder om hjælp. Bøn kan bringe guddommelig hjælp ind i vores liv, når vi har mest brug for det. Det gælder også andre. Vi kan bede for kære at modtage den hjælp, de har brug for.
Vi kan bede om guddommelig fred. Guds indgriben begynder ofte med en simpel bøn om tillid. Før du beder, skal du tænke på mennesker, der har brug for Guds hjælp, inklusive dig selv. Hvad kæmper du med i livet? Hvor virker håb tabt, og kun Guds indgriben kan løse situationen? Gud flytter bjerge, når vi beder om hans hjælp i bøn.
03 af 10Bøn holder vores selviskhed i skak
Ariel Skelley / Getty Images I naturen er vi mennesker egoistiske. Bøn hjælper med at holde vores selvoptagelse i skak, især når vi beder for andre.
Ofte giver Gud os mulighed for at se vores sande selv tydeligere gennem bøn. Tænk over, hvor ofte vores bønner er centreret om os selv mod dem, vi elsker eller andre troende i verden. Når vi tilføjer medkristne til vores bønner, vil vi også vokse mindre egoistiske på andre områder.
04 af 10Vi får tilgivelse gennem bøn
PeopleImages / Getty Images Når vi beder, åbner vi os for tilgivelse. Det er indlysende, at der ikke er nogen perfekte mennesker i denne verden. Du stræber måske efter at være den bedste kristne, du kan være, men du glider stadig fra tid til anden. Når du fejler, kan du gå til Gud i bøn for at bede om hans tilgivelse.
I løbet af vores tid i bøn kan Gud hjælpe os med at tilgive os selv. Undertiden kæmper vi med at slippe os fra krogen, men alligevel har Gud allerede tilgivet vores synder. Vi har en tendens til at slå os selv for meget. Gennem bøn kan Gud hjælpe os med at gå fri af skyld og skam og begynde at lide os selv igen.
Med Guds hjælp kan vi også tilgive andre, der har skadet os. Hvis vi ikke tilgir, er det os, der lider af bitterhed, harme og depression. Til vores eget bedste og til gavn for den person, der har skadet os, må vi tilgive.
05 af 10Bøn giver os styrke
Cecile_Arcurs / E + / Getty Images Gud fylder os med styrke gennem bøn. Når vi føler Guds nærvær i bøn, bliver vi mindet om, at han altid er med os. Vi er ikke alene i vores kampe. Når Gud giver os retning, bliver vores tro og tillid til ham stærkere.
Ofte ændrer Gud vores opfattelse og vores perspektiv på en situation, når vi beder om det. Vi begynder at se vores problemer fra Guds udsigtspunkt. At vide, at Gud er på vores side, giver os styrken og evnen til at stå op til alt, hvad der kommer imod os.
06 af 10Bøn ændrer vores holdning
shanghaiface / Getty Images Bøn viser, at vi er villige til at blive ydmyge dagligt og er afhængige af Gud for at imødekomme vores behov. Vi indrømmer vores svaghed og vores behov ved at vende os til Gud i bøn.
Gennem bøn ser vi verdens enorme størrelse, og hvor små vores problemer er i sammenligning. Når vi takker og roser Gud for hans godhed med taknemmelighed i vores hjerter, begynder vores problemer at virke bagatellige. Forsøg, der engang syntes enorme, vokser små i lyset af de vanskeligheder, som andre troende står overfor. Når vi beder i tro, finder vi, at Gud ændrer vores holdninger til os selv, om vores situation og om andre.
07 af 10Bøn inspirerer til håb
Tom Merton / Getty Images Når vi er nede i dumperne, giver bøn os håb. At lægge vores problemer ved Jesu fødder viser, at vi stoler på ham. Han ved, hvad der er bedst for os. Når vi stoler på Gud, fylder han os med håb om, at alt bliver fint.
At have håb betyder ikke, at ting altid vil vise sig, som vi vil have dem til, men det betyder, at vi ønsker, at Guds vilje skal ske. Faktisk kan noget bedre, end vi kunne forestille os, være ved at ske. Også bøn hjælper os med at se ting fra Guds perspektiv, og vi ved, at Gud vil have gode ting for sine børn. Dette åbner os for alle mulige muligheder, som vi måske aldrig har set før.
08 af 10Bøn reducerer stress
PhotoTalk / Getty Images
Denne verden er fyldt med stress. Vi bombarderes konstant med ansvar, udfordringer og pres. Stress vil omringe os, så længe vi lever i denne verden.
Men når vi lægger vores problemer ved Guds fødder i bøn, kan vi føle, at verdens vægt springer ud af vores skuldre. Guds fred fylder os, når vi ved, at han hører vores bønner.
Gud kan berolige stormen i dit liv, selv når du er midt i det. Ligesom Peter er vi nødt til at holde øje med Jesus for at stoppe fra at synke under vores problemers vægt. Men når vi gør dette, kan vi gå på vand.
Hver ny dag skal du vende dit pres over for Gud i bøn og føle, at dine stressniveauer går ned.
09 af 10Bøn kan gøre os sundere
PhotoTalk / Getty Images
En række videnskabelige undersøgelser har vist, at regelmæssig bøn er en vigtig faktor i at leve længere og forblive sundt.
Denne artikel i The Huffington Post af Richard Schiffman beskriver den veldokumenterede forbindelse mellem bøn og godt helbred, både følelsesmæssigt og fysisk: ”Det betyder ikke noget, hvis du beder for dig selv eller for andre, beder om at helbrede en sygdom eller for fred i verden, eller simpelthen sidde i stilhed og stille sindet virkningerne ser ud til at være de samme. En lang række spirituelle øvelser har vist sig at hjælpe med at lindre stressniveauerne, som er en af de vigtigste risikofaktorer for sygdom."
Nogle undersøgelser har endda vist, at folk, der deltager i gudstjenester regelmæssigt har en tendens til at leve længere. Så bliv rolig og bede videre.
10 af 10Bøn kan hjælpe os med at forstå os selv bedre
Yuri_Arcurs / Getty Images Når vi bruger tid i samtale med Gud, får vi høre den måde, vi taler om os selv på. Vi kan høre de negative ting, vi siger om os selv sammen med vores egne forhåbninger og drømme, og hvordan vi ønsker, at vores liv skal vise sig.
Bøn giver os en mulighed for bedre at forstå, hvem vi er i Kristus. Han viser os vores formål og giver os retning, når vi har brug for at vokse. Han demonstrerer, hvordan man har mere tillid til Herren og udøver sin ubetingede kærlighed. Gennem bøn ser vi den person, Gud ser, når han ser på os.
