Lider du af øre støj (ringning, hvisking eller knitrende) forbundet med tinnitus? Rigtige tinnitus-patienter tilbyder forslag og deler ting, de har fundet, og som har bidraget til at lette distraktionen og ubehaget ved at ringe i ørerne. Jeg har organiseret dem efter kategori
- Foreslåede terapier og diagnostiske test
- Forslag til medicin og kosttilskud
- Hvide støj / støjmaskiner
- Mind Over Matter
- Forebyggende pleje
- Flere personlige oplevelser
Forslag til terapier og diagnosticering
Akupunktur til tinnitus - Jeg har haft akupunktur for tinnitus og føler, at det har mindsket det lidt, men det er der stadig. Kan have lidt mere akupunktur. Du kan også anvende akupressur selv for at lindre det. ~ Kathy
Neuro Massage - Havde dette siden min bilulykke 14/14/2011. Jeg går nu til en Neuro-massage terapeut, tre gange om ugen, og de arbejder på nervene i ørerne og hovedet, indtil videre har det formindsket nogle af de høje ringer .. Jeg håber, at dette snart forsvinder Jeg bliver vanvittig, fordi det holder mig op det meste af natten. ~ Susan
Meditation hjælper - for mig meditation har hjulpet med at støtte tinnitus. Hele dagen gjorde jeg meditation to gange om dagen. ~ Deo
Isotoner - Jeg er den heldige modtager af livets udfordringer med Global High Intensity Trauma (udviklingsmæssigt induceret) og kompleks PTSD (begivenheder-induceret), så afslappende er ikke generelt gennemførlig. Jeg vælger at tro, at der er et formål med, hvad der sker. Overhovedet ikke en straf, bare måske en utilsigtet konsekvens. De fleste af os gør det bedste, vi kan, og når vi lærer at overvinde vores livs udfordringer, lærer vi at gøre det bedre. Jeg bruger fans og ocean wave lydmaskiner, som hjælper. Hvis det bliver for højt, begynder jeg at chante eller bede i en hvisken. Nogle gange fører det at jeg trækker vejret ned i lårene, kalve, fødder og ud, mig ned af hovedet ind i kroppen. Men jeg har også fundet, at iso-toner kan være overraskende afslappende og kan gøre interessante ting for din hjerne. Fred. ~ Mary
Aldrig nogensinde give op! - Hej alle sammen, mens jeg læser alle dine historier og ser, at nogle af jer giver op. Jeg vil bare sige: Naturen har en kur mod alt! Jeg har helbredet mig selv fra en uhelbredelig sygdom, og det kan du også. Der er holistiske tilgange, der arbejder for 90% af mennesker med øresus. Du er nødt til at forpligte jer, at I skal slå denne betingelse. Der er bøger: Triumph Over Tinnitus by Rafaele Tøjvask og Tinnitus Miracle by Thomas Coleman. Prøv den holistiske tilgang og før din krop og dit sind. Do yoga, jeg stoppede med forkølelse, lige siden jeg startede og udførte mine bæltningsøvelser regelmæssigt. Bare gør noget og opgiv aldrig! ~ Jenny fra Sydney
Tinnitus siden fødslen - Det var omkring 4 eller 5 måneder, før mit øre begyndte at ringe, først ignorerede jeg det hele, men så følte jeg, at der er noget dårligt i øret. Efter dette blev mit liv hektisk. Jeg kunne ikke koncentrere mig om mine studier, og jeg kunne heller ikke spille. Jeg var meget oprørt på grund af denne sygdom. Jeg konsulterede mange læger og ØNH om dette, men jeg fik ingen lettelse. 1 meget berømt ent Dr. Brijendra Shukla foreslog mig at have udiogram og adskillige andre øretests, idet han sagde, at jeg ikke kunne høre lyde med høj frekvens ved fødsel (venstre øre). ~ Tanmay Mishra
Vin til tinnitus - Jeg har haft tinnitus i 6 år, og nogle dage bliver det uudholdeligt, det er meget højt. Men jeg har bemærket det, når jeg drikker et par glas vin tonen sænker det hjælper mig også med at sove. Håber dette er hjælp til nogen. ~ Jean Simmonds
Acceptance er nøglen for mig - Jeg har haft konstant ringning i mine ører i mange år. Selvom det kan være meget højt (og nogle gange er meget højere end andre), kan jeg stadig høre lyde uden for min krop meget godt. Jeg prøver at tænke på det som mine spirit-guider, der hvisker i mine ører, og altid fortæller mig, at de er der. Eller som energien fra højere væsener, der registreres i mit indre øre. På denne måde kan jeg slappe af og acceptere, at ringingen var et positivt signal i mit liv. Plus, jeg tror, at selve afslapningen sænker tonehøjden for lyden lidt. Alt det bedste for dem af os, der oplever denne lyd hele tiden. Prøv at finde fred med det - en mindre kamp for at kæmpe i livet, hvilket er en god ting. ~ mpbass
Øremassage - Jeg har haft tinnitus siden en barndomshændelse med en fyrværker, der gik tæt på mit hoved. Det er blevet højere med alderen, jeg er nu 50. Oftest bemærker jeg det ikke, undtagen om natten, når jeg prøver at sove. En blød baggrundsmusik eller fan er hjælpsom, men jeg har fundet ud af, at en god øremassage svækker ringen meget. Du klemmer ørelobene og rundt omkring øverste og indvendige del af øret, derefter et let tappende rundt på bagsiden af øret i hovedbunden. Arbejder for mig det meste af tiden. Jeg har aldrig hørt om noget, der vil kurere dette, når skaden er gjort. ~ lizard7
Steam Vapour - Jeg har tændt og slukket i 10 år, for nylig blevet bragt videre ved at føde, og det er det værre, det nogensinde har været! Jeg finder, at indånding af damp regelmæssigt hjælper, da det hjælper med at lindre enhver overbelastning i øret. Ekstra søvn ser ud til at hjælpe den med at gå helt. Skal også prøve Sudafed, da jeg synes, min bliver værre med forkølelse og slimopbygning, vil prøve at drikke mere vand og meditation / slappe af ... hårdt med 6 måneder gammel baby! På grund af at gå for at se ent, når jeg får svimmel og tung følelse over hovedet på venstre side held og lykke og holde.sprøjtning, velsignelser. ~ rara
Crystal Healing Bowls - Når du har udelukket enhver medicinsk årsag, overvejer du måske disse muligheder: Moder Jord bliver ramt med masser af energi fra solbrændere og andre universelle energier. Nogle af os er følsomme over for disse energier. Vejrmønstre ændrer sig over hele kloden fra vejrmaskiner som HARP. Og nogle af os er følsomme over for det. Jeg har hørt forskellige frekvenser i cirka 5 år nu. Jeg har fundet, at krystalhelende skåle hjælper med at afbalancere nogle af disse. ~ Tarra
Halsmassager / klassisk musik - Jeg har haft dette ringe hele mit liv. Da jeg var meget ung, troede jeg, at de bare var fuglesang. Ved 14yo blev de til at lyde som et kor af tusinder af engle. Nu når jeg er ældre er det bare en uophørlig wheeeee. Jeg synes, at det at drikke tonisk (kinin) vand synes at hjælpe. Jeg udviklede ideen om en øreormormusik, der ikke afsluttes som en metode til at glemme skrig og lytte til den klassiske musik og udvikle strenge af flere instrumenter, der lyder til takt i min hjerne. Annonceringer kommer undertiden så højt ud, at lydvibrationer gør ondt - lydløs-knappen fungerer godt i disse øjeblikke. Nogle gange når ringingen er så høj, skubber jeg tommelfingeren ind i begge ører og forårsager pres. Først fortsætter ringen, men så bliver det undertiden mindre og lidt mere acceptabelt. Et høreapparat hjalp ikke, det gjorde netop ringingen mere fremtrædende. Halsmassager hjælper med at mindske den stress, man føler på grund af denne ringning. Klassisk musik hjælper også. ~ garbehr
Forslag til medicin og kosttilskud
Hvordan man sover og tager hånd med tinnitus - Jeg kontraherede det, mens jeg fik ordineret Hydrocodone efter rygkirurgi. Jeg tager nu clonazepam til at kontrollere det og sove. vil du blive overrasket over, hvor effektiv det er til behandling af det. Jeg bad om det. Enhver læge bør kende fordelene ved denne gennembrudte medicin. Jeg tager en halv morgen og middag så en hel om natten. Verdens bedste SOVE !!! ~ Jim Alexander
Cannabis hjælper nogle gange - Selvom cannabis (marihuana) de fleste steder er ulovlig, ser det ud til, at det undertiden fungerer godt nogle gange og nogle gange ikke. ~ knop
Ringer aldrig stopper - For tre uger siden vågnede jeg op med højt ringe i mine ører og svimmelhed. Ingen hjælp fra min læge, der afskedigede det som en virusinfektion. Jeg fandt ud af forskellige websteder, at jeg kan have Meniers sygdom opkast, kvalme, svimmelhed og svimmelhed forbundet med Tinnitus. Hjemmesiden Remedies for Tinnitus Cure har vidnesbyrd fra syge, der hævdede at have været helbredt for ringen og de andre symptomer. Min mand opdagede Lipo-Flavonoid, et vitamintilskud, der hævder at være effektiv til at hjælpe med problemet, selvom jeg lider i 20 år. Jeg tager Lipo-Flavonoid de sidste fem dage, og nogle gange er ringingen mindre intens og begrænser sig til venstre øre. Du kan købe det online eller fra apoteket. Håber, at dette hjælper mig og jer alle. Gud velsigne og held og lykke. ~ Doreen F.
Zink-tabletter - Jeg er 15 år gammel. Jeg har for nylig prøvet zink-tabletter. Det har givet en vis lettelse, det er værd at prøve. Det er ikke helt stoppet, men har lempet det lidt ned. ~ caredding
Tinnitus er et symptom, ikke en sygdom - Mestringsstrategier for mig inkluderer medicin mod angst (jeg har uafhængigt af depression allerede), en støjmaskine ved siden af sengen, høreapparater med diskanten krummet op og prøver at holde sig optaget. Som alle lidelser er der dage, hvor jeg ikke kan klare mig, i disse dage diskuterer jeg det med min familie og tager Alprazolam (Kalma 0, 25 mg) for at stoppe mig med at fortvivle, da dette virkelig er svært at komme sig fra, det tager uger hvis jeg kommer for langt nede. Jeg vil prøve akupunktur, kiropraktor og alt det andet, jeg kan tænke på for at finde årsagen .. husk Tinnitus er et symptom, ikke en selvstændig årsag. Som Dalai Lama siger, der er altid håb, vær rolig. ~ Brett
Medicin og god musik Jeg er 19 år gammel og finder mig konstant med et alvorligt svært at tackle den ringende lyd i øret, svarende til cikader. Normalt kun mildt, indtil jeg prøver at træne og blive træt, så ringer det for højt til at tænke lige. Jeg har fundet anti-ængstelsesmedicin og glat musik for at lette det, indtil min episode er gået. Det er rart at vide, at jeg ikke er alene med denne tilstand. ~ Evan D.
Vær din egen patientadvokat! - Opbevar dagbog med dine fødevarer, koffein og sukker gør det værre. Tag vitaminer til din T. Prøv medicin. Jeg har taget Elavil først, det virkede så, så. Nu tager jeg Neurontin ved sengetid, ser ud til at fungere bedre. Prøv forskellige Dr. hvis du har råd til det. Tag ikke "No Cure" til et svar. Få en luftrenser for natten at sove. Få en MP3-afspiller, tænd musikken blidt og gå en tur. Jeg plejede at sætte en radiostation på blød statisk med øreknopper i at sove. Forsøg at holde stressniveauet nede. Jeg laver nakkeøvelser, som jeg fik fra min fysioterapeut, min T er relateret til min hals og kæbe. Bare prøv at være din egen detektiv, for at se, hvad der fungerer for dig. Gud velsigne dig! ~ Kittycatang
Betaserc - Jeg havde en ulykke for 8 måneder siden. Jeg led i et brud i min kranium og en hjernerystelse. Siden da har jeg haft denne konstante støj i højre øre, jeg har set mange læger og prøvet forskellige ting. Jeg gik til en neurolog 2 måneder tilbage, han ordinerede Betaserc. Jeg har lyst til lydstyrken er faldet en smule. Nogle andre ting, som jeg synes var nyttigt: at undgå stress og udsættelse for høj støj, lytte til blød musik, ventilatoren er virkelig også nyttig! Jeg forlader vinduet nogle gange åbent, når jeg vil sove, og det er nyttigt, for da er det ikke særlig stille, hjælper med at blokere støjen lidt. ~ mojgan84
Forsøg at ignorere lyden - jeg sidder undertiden i vaskerummet og kører hanen eller bruser. Det hjælper mig. mine bønner for dem, der lider. ~ ærlig c wallace
HANG I DER - Jeg har haft tinnitus i ca. 7 år efter en meget dårlig ørebetændelse. Jeg fik at vide, at det også kunne være forårsaget af den medicin, jeg fik til infektionen. Nogle gange, som lige nu, bliver det værre, fordi jeg også lider af sinusinfektioner. Jeg bruger en novemaskine i aften, som hjælper. Til alle jer, der lider og behandler tinnitus, hænge derinde. Der er ingen kur, og du er nødt til at lære at leve med det, men du er ikke alene! ~ Lise
Hvid støj: Mestringsmekanisme til tinnitus - Jeg har haft tinnitus i over 30 år. Det startede som et barn efter en alvorlig ørebetændelse / ruptur øre tromme. Det er altid til stede, men meget højere, når jeg har bihule i lungerne. Jeg finder ud af, at jeg skal sove med en hvid støj, eller lyden i mine ører holder mig vågen. Jeg bruger en lille keramisk varmelegeme, der er indstillet til "kun ventilator". Ventilatorens konstante glatte brummende lyd maskerer helt min tinnitus, og jeg sover godt. ~ Sabatini
Hvid støj hjælper meget - jeg har haft tinnitus hele mit liv. Det har været en altid til stede baggrundsstøj, og når jeg ikke husker, hvordan tavshed skal lyde, føler jeg ikke rigtig, at jeg "lider" af det. Selvom jeg nogle gange har usædvanligt høje lyde til tider og forstår hvor svært det må være, hvis du har haft tavshed, når du ville have det før. Jeg er enig med alle andre, der siger, at "hvid støj" - musik, fans, havbølger, springvand osv. Hjælper en hel del med at dække lyde fra tinnitus. Mit hjerte går ud til alle, der har denne tilstand, du lider virkelig IKKE alene. ~ MaryP
Sov med ventilatorløb - Jeg har haft dette problem i cirka 2 år. Jeg gik til min ENT, jeg havde en MR og en øreprøve, hvor de satte vand i øret, det synes jeg gjorde værst. Jeg sover nu med ventilatoren der går hele natten.
Mind Over Matter
Mit hele liv er ændret - jeg kender den lidelse, du oplever. Siden 2010 har jeg haft ringetone, der begyndte med svimmelhed. Jeg har mistet svimmelhed, men ringen er meget intens. Jeg har fundet ud af, at det at komme ud i frisk luft og arbejde i min have fjerner sindet fra støjet i mit hoved. Inde i huset bliver det højere. Om aftenen brummen i loftsventilatoren sætter mig rolig, så jeg kan sove. Fortsæt med at bede. Gud er stadig healeren af alle sygdomme. Min tro er, at Gud er det, som opretholder mig; uden ham ville jeg helt sikkert være i et voldsomt rod. Græd ikke, det gør det bare værre. Find en god bog, og gå helt tabt på siderne, lyt til hvid støj; statisk i radioen er ikke en af dem. Der er subliminale bånd med farende vand, regn faldende osv., Som også vil hjælpe. Vær modig og kør på denne forfærdelige bølge ud med de andre tusinder, der lider under den. ~ Shilohs mor
Hold dit sind om andre ting - Jo mere jeg lytter til det, jo værre ser det ud til at blive. Jeg siger, at jeg er tåbelig over at være bekymret. Men så er jeg tåbelig om ikke at være det. Den sværeste del er, at det ser ud så svært at tale med folk om. Jeg prøver at sige noget bare for at lindre det indre pres, og jeg blev børstet af. Hvis du ikke lider af tinnitus, forstår du det bare ikke. Men at læse historierne her, som jeg ser andre forstår. Som mange har sagt, er den eneste ting at være travlt, så dit sind er på andre ting. Men når jeg stopper, er det der som en uønsket ven. Du vil ikke fornærme, men der er det, og du er ikke glad for det. Nogle dage er det væk. Så tænker jeg, ja, jeg er over det. Så er det tilbage igen. Først når jeg sover er det virkelig væk. Jeg ved, at jeg er i en drøm, når jeg ikke kan høre den. Det er lidt mærkeligt. Du værdsætter ikke stilheden, før den er væk. Derefter er der ingen måde at få det tilbage på. Jeg vil græde, men jeg har ikke tid til selvmedlidenhed. Det er tid til seng. ~ Bubba
Statisk - Det, jeg fandt ud af om natten, hjælper er at sætte din radio på lavt statisk som rindende vand eller et talkshow, men på statisk. ~ David
Hold dig optaget - At tænke over det er værre. Ja, det er svært ikke at undgå at have lydstyrken lidt højere, mens madlavning, eller musik, der afspilles i baggrunden, hjælper hele dagen. Det stinker, men der er så mange mennesker, der lider under dette. Hold dig positiv, og lad ikke det køre dit liv! ~ Michelle
Højt, men positivt - Jeg er 22 år gammel, havde tinnitus i 3 år nu. Jeg er ung, og livet er for kort til at fokusere på dette plagende symptom. Positiv, hvis du er ulykkelig er det sandsynligvis ikke tinnitus men noget andet der foregår i dit liv. ~ William
Støj distraherer mig - Jeg har kun haft tinnitus en kort stund, men faktisk koncentrerer jeg mig om noget andet er alt, hvad jeg finder værker. Mit støjende klasseværelse på arbejdspladsen distraherer mig dynger, og bare at gøre noget andet for at holde mit sind væk er det hvad der ser ud til at virke. Jeg elskede tavshed, men nu er mit liv bare hektisk, og det er alt, hvad jeg kan gøre. ~ Rod
Stræb efter at være lykkelig - I Desiderata opfordrer Max Ehrmann os til at "stræbe efter at være lykkelig." Dette er de ord, jeg holder med mig hver dag jeg lever med tinnitus. Min ENT rådede: "Lær at leve med det." Jeg råder dig, mine venner, til at acceptere det og lære at leve igen; hurtigt. ~ Michael fra KY
Forebyggende pleje
Klembare ørepropper - forebyggende pleje - Jeg læser alle de tidligere svar og er enig med de fleste i, at det kan være uhelbredeligt, da det er tegn på høreskader som regel på grund af høje lyde (musik, koncerter, band, og ofte hos mænd, brugen af mange elværktøj.) Jeg synes, det er vigtigt, at du bruger ørebeskyttelse, selv når du klipper græsplænen for at forhindre yderligere problemer. Disse presbare ørepropper er gode. Jeg har brugt ørebeskyttelse i årevis, selv på koncerter. Jeg sætter diskret nogle siliciumørprop i og løsner dem lige nok til at høre og nyde musikken, men ikke lade med mine ører ringe. Jeg håber, at de finder en kur mod tinnitus, da så mange mennesker lider under den, og den kommende generation kan lide alt endnu højere og ikke indse konsekvenserne. ~ Geo
Beskyt dine ører - Jeg er kun 17 år gammel og har tinnitus. Jeg fik det fra at gå til høje koncerter. Jeg anbefaler kraftigt at bære ørebeskyttelse, når du udsætter dig for høje lyde, fordi du absolut ikke ønsker tinnitus. Jeg skal være i konstant ignoreringstilstand, som ikke er sjov, og skolen suger, fordi jeg næppe kan koncentrere mig. ~ Joey
Øreplugger - Brug øreplugger til nogle variationer af ringe. Det stopper ikke det hele, men det gør det roligt. Dette fungerer muligvis kun for højt ringetone. Havde det meste af mit liv. Det er højere for nylig, fordi jeg har spist Halloween chokoladegodteri. ~ Joseph J veverka
Hydrate! Undgå koffein - jeg har ringetone eller brummer i højre side af mit hoved. Det føles ikke nødvendigvis som om det er direkte i mit øre. Jeg er kun opmærksom på det, når jeg prøver at sove om natten, og hvis det virkelig er stille om dagen. For cirka en måned siden stoppede jeg med at drikke diæt Pepsi og begyndte at øge vandet, jeg drikker. Ringetonen er ikke væk, men er så blød. Jeg har ikke været hos en læge, og det er ikke utåleligt for mig på dette tidspunkt, men kunne ikke undgå, at undre mig, om dehydrering måske har noget at gøre med det. ~ Stacey
Personlige oplevelser fra Tinnitus-patienter
Tinnitus + hjerteslag - støjen, jeg hører, lyder som 10.0000 crickets eller cicader. Mere i venstre øre end højre. Nogle gange højere end andre gange. Jeg har også fået udført meget tandarbejde og har forkert justering af kæben i lang tid, før tinnitus nogensinde begyndte. Jeg har en tilstand, hvor mit hjerte springer over en takt eller flagrer et øjeblik. Når det sker, stopper lyden helt, kommer den straks tilbage. Jeg opdagede også, at hvis jeg skubber på siden af mit hoved mellem mit tempel og øre, øges ringingen 10 gange. Jeg savner den stille. ~ kysse ansigt
Stress, rygning og varme forværrer tinnitus - Jeg har haft tinnitus i næsten tyve år. Jeg har fundet en betydelig reduktion i ringintensitet, når jeg holder op med at ryge i længere perioder. Aflastningen sker normalt den samme eller næste dag efter stop. Jeg har bemærket en markant stigning i "standard" ringintensiteten for et par måneder siden og håber, at disse permanente intensitetsforøgelser ikke sker for ofte. Ved nogen, om tinnitus er en konstant nedværdigende tilstand? Jeg er 57 år og er bluesmusiker. Til tider fremmedgør ringingen mig virkelig fra min kærlighed til musik. Ganske deprimerende. Ikke nyheder, men efter to uger fri, er min anden dag tilbage på et meget stressende job og ringingen bestemt steget. Ikke meget kan jeg gøre ved den situation, men validering af forbindelsen mellem stress og tinnitus. Mærkeligt nok har jeg aldrig haft problemer med at falde eller sove. En sidste tanke, at jeg har fundet en opvarmningspude på bagsiden af mit hoved hjælper, ligesom det påføres tigerbalsam på mine øreflipper, templet og bag mine ører.
~ Danny B
Livet er smukt - Hvad får mig gennem hver dag er at vide, at du kan leve med dette. Jeg har mistet venner til kræft og andre terminale sygdomme, og desværre havde de ikke et valg om at leve videre. Når min tinnitus virkelig generer mig, tænker jeg på alle de mennesker, der sandsynligvis ville handle med os i hjerteslag. Det er helt sikkert, det er højt, sikker på at det er meget vanskeligt at tackle - men vi skal finde måder at fokusere på det positive og gå videre. Held og lykke til os alle. Jeg håber det hjælper. ~ PT
Ny sang i mit hoved - Jeg har lidt af ringen i mine ører i over 25 år. Det så ud til at begynde pludselig, men mest sandsynligt er det fra skader forårsaget af at deltage i for mange rockekoncerter i små spillesteder. Det var overvældende i starten, og jeg sendte mig også til mange tests for at forsøge at udelukke andre sundhedsmæssige problemer, der forårsager dette. Det, der endelig arbejdede for mig, var at indse, at jeg i det mindste ikke var døv og stadig kunne høre. At mange mennesker lider af langt større sygdomme, og denne var bare en ny sang, som jeg skulle have med mig. Jeg forsøger også at minde mig selv om, at selvom der er ringetoner i mine ører, kaster kroppen stadig blod, ser øjnene stadig. Normalt sætter denne påmindelse om, at jeg har så meget at være taknemmelig for, det hele i bedre perspektiv. I mine bedre humør fortæller jeg mig selv, at det er min krops måde at fortælle mig, at energifelterne fungerer! Det fungerer ikke ALLTID, men accept er meget nøglen til at være i stand til at fungere. Fred. ~ Kerri
Jeg beder en dag der findes en kur - jeg har lidt med kronisk tinnitus efter en brudt kraniumbase fra et fald. Mit liv virker helt ødelagt nu. Det eneste, der holder mig i gang, er håb. Min tinnitus varierer fra lige bemærket til intens skrig, især hvis jeg drikker en øl natten før. Ingen er interesseret, fordi de ikke forstår. Jeg beder en dag der findes en kur for alle. Jeg fandt, at efter et godt måltid kan det dramatisk reducere. ~ BrianjaqmesTaylor
Døve og tinnitus - Jeg er født med nervedøvhed .. svær i mit højre øre .. men det er sjovt at ringe opfattes i min venstre side, da det er mit venstre øre, der fungerer bedst. Ringen som en elektrisk ringning med høj toneangivelse generer ikke mig. Det er bare den konstante lyd blandt alle de andre, der altid ændrer lydene omkring mig. Det er højere, når kolde fronter kommer igennem, eller jeg tager nogle sinusmedicin. Men det skiller sig aldrig ud, før en situation som et strømafbrydelse. Jeg kan ikke lide at kun høre ringen. Jeg foretrækker fanlyde eller andre lyde med det, ingen lyd. Jeg foretrækker mange lyde sammen. Ørepropper kan ikke hjælpe .. så hørte jeg kun ringer, fordi lyden er inde, ikke udenfor. Jeg har en ven, der lige begyndte at ringe, hun synes det er ødelæggende. Jeg lader hende ikke tale på den måde, fordi jeg mener, at den eneste måde at klare sig på er at finde en måde at sameksistere med det på. Hers har en chance for en dag at gå væk, min er anderledes. Mit råd er at finde en måde at acceptere det på. Da jeg accepterer det, skader det mig ikke. ~ cynthia
Trøstende at vide, at jeg ikke er alene - Jeg er 19, jeg har lidt med episoder med tinnitus siden før jeg kan huske. Jeg har haft en permanent ringetone i de sidste 6 måneder. Jeg blev født hørehæmmet, og jeg tror, at min tinnitus begyndte, da min trommehind sprang som barn. Jeg er så desperat for bare et øjeblik af stilhed. Jeg tror virkelig, jeg mister sindet. Mine afprøvede og distraherede metoder til distraktion er nu helt affald, og intet, jeg har prøvet, letter ringetonen. Det er en trøst at vide, at jeg ikke er den eneste, der føler denne tortur. ~ Jessie
Det er Crickets - Den støj, jeg hører den første ting om morgenen, og den sidste ting, jeg hører om natten, kalder jeg Crickets Singing . Bruges til at bo i NC, og om sommeren sad vi på verandaen sent på eftermiddagen, og kreklingerne sang fra en langsom begyndelse til meget højt og stoppede derefter et par øjeblikke og startede igen i timevis. Mine 'crickets' synger i mine ører stopper ikke! Jeg har læst, at tandarbejde og forkert justering af kæben kan forårsage dette, men jeg har ikke fundet nogen, der er villige til at hjælpe mig, inklusive min tandlæge, der har "fikset" hver tand i min mund! Mere forskning nødvendigt. Når jeg er 69 år og har dette i mindst 10 år, forhindrer det, at jeg hører mere og mere, og visse lyde, jeg ikke hører. Det lyder virkelig som en flok crickets hele tiden. ~ Abn
Snackterapi - Jeg har haft en ørebetændelse og fløjten i cirka 1 uge. Sidste nede var støjen intens. Jeg spiste en håndfuld kringler med et krus varm chokolade. Ringen mindskedes, og jeg sov som en baby. Held og lykke og Gud velsigne. ~ matt1957
Kør for dækning - Jeg har Tinnitus i årevis. det varierer i intensitet med nogle eksterne lydhastigheder, der aktiverer en høj responsresonans - andre gange er det mere støjsvage, men forlader mig aldrig. Hjemme har jeg en lille indendørs dam med rindende vand - det ser ud til at dække støjen, hvis rummet ellers er stille. Jeg fik min tinnitus efter en stærk rave street party-begivenhed - høj lyd og træthed. Hvis det bliver ekstremt, lader jeg som om jeg er en udlænding og bare downloader beskeder :-) Ja, uheldig, eh, men jeg er over 50 år, ellers tilfredsstillende, så klandre Star Trek eller noget :-) Jeg gætter hvad jeg gør er at gøre støj en del af mig. Held og lykke alle sammen! ~ why_me
Digt skrevet af Jeanne: Kan du fortælle mig, hvordan tavshed lyder som ~ Jeg begynder at glemme ~ På vej ind på arbejde en morgen ~ Jeg rystede buskene ~ For at se om tusind syngende crickets gemte sig der ~ De var ikke.
Støjet er gået, så kom det tilbage! - Jeg har haft en støj, der lyder som maskiner, der bevæger sig 24 timer i døgnet. Min læge sagde, at jeg skulle stoppe helt, Advils og Ibuprofens og koffein. Når det var gjort, undrede jeg mig tre uger senere, om støjen nogensinde ville forsvinde. Efter at have studeret historien om Jesus Kristus, beordrede stormen at stoppe, og det gjorde det; og efter at have husket historien om kvinden, der troede, hvis hun rørte ved faldet i Jesu tøj, og hun ville blive helbredet, huskede jeg, at han havde helbredet mig mange gange før af nogle alvorlige ting. Jeg bad og bad Jesus om at helbrede mig fra denne støj og vende tilbage fred og skønhed i den stille jeg engang havde - og i morges var støjen væk! Selvom jeg undertiden søgte efter støj, som jeg spekulerede på, om den var væk for godt og troede jeg hørte den. Men så, efter et højt glas appelsinsaft, var lyden tilbage. Det var læsestof på Internettet, der afslørede, at fødevarer har en effekt, der bringer tinnitus ud. Jeg vil fortsat være i bøn, når jeg også justerer mine spisevaner.
~ Diana
Løs gåten ... Tinnitus - Hvis du har tinnitus, skal din læge tjekke for en fistel. Min far led i mange mange år med tinnitus, og det var meget svært for ham. Han gik til MAYO Roch, MN, og efter meget tid og pleje blev det fundet, at han havde en fistel, som MANGE MANGE læger overså. Han gennemgik en operation for 2 år siden, hvor de blokerede fistlen og har været fri for tinnitus. Mine visdomsord: Tag ikke NEJ for et svar, eller at du "bare er nødt til at leve med det", find en læge, der vil undersøge, tage de ekstra skridt VÆR DIN EGEN TILSKUD, hvilket betyder-kamp for det- få 2., 3. og 4. udtalelse. Hvis jeg ikke fik min far til at kæmpe, ville han stadig leve med en fistel. Eller han kunne have været død, fordi udiagnostiserede fistler kan sprænge og dræbe. Fistelen var overset af seks forskellige drs. Find den læge, der vil hjælpe. ~ caitiemcdoogalmacgreggor
En følelse af humor - Jeg har lidt med tinnitus i cirka to år. Nogle gange får det summende lyst til at skrige, men jeg siger selv, at jeg ikke vil lade det ødelægge mit liv. Jeg går rundt som om det svirrende ikke er der, selvom jeg kan høre det. Jeg har besluttet ikke at lade det kontrollere mig. Jeg bare ignorere, ignorere og ignorere nogle mere. Jeg fortæller mine børnebørn, at de summende lyde, jeg hører, virkelig er kommunikation ud af rummet. Det hjælper virkelig med at have en sans for humor om tilstanden. ~ BR
At leve med Tinnitus - Jeg har haft Tinnitus i cirka 15 år nu, og det bliver ikke lettere. Det er højere nu, og jeg er ved at miste sindet. Det eneste, der hjælper, er en fan, der kører om natten, eller tv'et spiller, så jeg kan sove. Jeg forsker nu efter en kur. Jeg kan ikke tage det længere, og alt og alle er irriterende. Jeg er ved slutningen af mit reb. ~ Jerry
Bliv ven med din tinnitus - Jeg er 42 år gammel og har perfekt hørelse. Jeg har nu 6 tinnitus. Jeg har 3 lyde i mit højre øre. En konstant ringe og brummende og en summende, der kommer og går. Jeg tabte over en sten i vægt gennem stress. Jeg gav mig selv en god snak med, og jeg lærte mestringsmekanismer, da jeg ikke kunne leve sådan. Jeg blev ven med min tinnitus og fik at vide, hvordan det påvirkede mit liv. Næg ikke, at du har tinnitus. Det er hemmeligheden bag det at leve med det. Når jeg føler mig frustreret, siger jeg til mig selv, at jeg kunne have værre problemer, og at tinnitus ikke vil skade mig. Det er irriterende, men det vil ikke stoppe dig med at gøre de ting, du kan lide at gøre. Hold dine stressniveauer nede så meget som du kan. Det er ikke let, når du først får tinnius, og jeg tænkte, at jeg aldrig ville klare det. Men jeg klarer mig godt. Det er meget skræmmende, når det først vises, men tro mig, du bliver vant til det. Jeg kan gå i seng, og min tinnitus går i baggrunden. Du hører ikke tinnitusen så højt efter et stykke tid.
Så der er håb !! ~ Carol Mulligan
Tinnitus Management - Jeg havde tinnitus siden for 3 uger siden. Den første uge var forfærdelig, da jeg ikke kunne sove og tænkte konstant og var bekymret over den ringe lyd i mine ører. Heldigvis beder jeg til Herren Jesus Kristus, og han har givet mig så meget trøst og mest af alt lade mig sove bedre. Prøv at træne som svømning og jogging, da de er gode til at slappe af og sove. Tag nogle urteprodukter til søvnangst. Alle disse vil hjælpe dig med at sove bedre. Bed til lord. ~ Roger
Tilpasning til Tinnitus er mulig - Tinnitus er som afhængighed, idet du ikke har oplevet dette livsforandrende ændring; du kan ikke forstå ødelæggelsen. Kan du forestille dig at have konstant støj (summende, ringende, klynkende) i din hjerne 24 timer hver dag? I mit tilfælde er det højere end normal tale og gør mange talelyde uhørlige. Jeg har 'tilpasset' mig min støjinducerede tinnitus (airbag-implosionstøj under en bilulykke i 1996)! Den indledende justering er frygtelig! Søvnløshed forårsaget af konstant ørestøj, depression, kommunikationstab, jobtab, isolering og lokalisering af en professionel til at lytte, der forstod de livsændringer, denne medicinske tilstand fremkalder. Jeg fandt hjælp gennem The American Tinnitus Association. Leveret af telefonstøtte og en audiologisk undersøgelse fra ATA ved Oregon Health Institute. Den uddannelse, jeg fik fra deres eksperter, var min livsgrænse. Andre succesrige mestringsstrategier er støjmaskering og rådgivning om tinnitus. ~ grieftalk
Juster mængder telefoner og fjernsyn - Da jeg var 47 år fik jeg sulfa-medicin til behandling af en UTI. Efter 10 min. Jeg gik ind i A-fib. Jeg blev ført til ER og blev chokeret. (god ting, jeg var på hospitalet). Jeg havde alle hjertetestene udført, og jeg var i god form undtagen A-fibrene. Det styres meget godt med Rx. Den lange historie indså jeg, at ringen i mine ører ikke forsvandt. Det går ikke op eller ned, det er bare der. Jeg har altid haft meget god hørelse, og det er ikke forsvundet. On the phones in the lab where I work I have to adjust the volume down from the #7 level to the #2 level every time I pick up a phone. At first I thought someone it the lab was hard of hearing but when I started watching to see who it was I found out that it was me who was out of step. The most irritating thing though is the volume increase when a commercial comes on on the TV. It seems that it is just blasting at a high level and it makes me think I have had it too high to begin with. ~Bob
Wax Build-up in the Ear Canal - The amount of wax ears produce varies by individual. Sometimes, people produce enough wax that their hearing can be compromised or their tinnitus can seem louder. If you produce a lot of earwax, speak to your physician about having excess wax removed manually-not with a cotton swab, but by an otolaryngologist. ~whw
Ansvarsfraskrivelse: Oplysningerne på dette websted er kun beregnet til uddannelsesmæssige formål og er ikke en erstatning for rådgivning, diagnose eller behandling af en autoriseret læge. Du skal søge hurtig medicinsk behandling af sundhedsmæssige problemer og konsultere din læge, før du bruger alternativ medicin eller foretager en ændring af dit regime.
