Gurbani er ordet i sikh-skriften Guru Granth. Gurmukhi-alfabetet i Gurbani er fonetisk. Hvert symbol har en enkelt tilsvarende lyd, der sammensætter formord. Enkelt nok, men det kræver dedikation til mesteren. Det kan være udfordrende for en novice at læse de daglige nitnembønner, bare på grund af den involverede tid. Når du starter, skal du afsætte en time til 90 minutter til morgen nitnem og en halv time til aftenbønner. Inden for et par uger bliver bønene kendte, læsningen går mere problemfrit, og den krævede tid reduceres. Med god planlægning kan det være meget morsomt at lære Gurbani.
01 af 10Læs Gurbani
Læsning af Akhand Paath. Foto [S Khalsa] Her er nogle forslag, der hjælper dig med at lære at få tid til nitnem, forbedre dine læseevner, uddybe din forståelse og nyde at læse Gurbani, mens du er hjemme.
- Hvis du ikke har Guru Granth eller et nitnem derhjemme, skal du bruge optagelser og Guru Granth online.
Gurbani Audio Aids
Bani Pro 1 & 2 af Rajnarind Kaur. Foto [Courtesy Rajnarind Kaur] At lytte til en god gengivelse af lyd er en god måde at gøre sig bekendt med Gurbanis udtale.
- Lyt til optagelser af nitmem derhjemme.
- Lyt til optaget kirtan online.
- Tag en lyd online klasse.
Gurmukhi Flash-kort og spil
Gurmukhi Blocks af GoSikh. Foto [S Khalsa] Skrivning og læsning hjælper dig med at blive fortrolig med Gurmukhi alfabetets symboler og ord.
Introduktion til Gurmukhi
- Gurmukhi konsonanter
- Gurmukhi vokaler
- Hjælpesymboler
- Gurmukhi-tal
- Gurmukhi ordliste
At lave dine egne flashcards vil hjælpe dig med at lære Gurmukhi bogstaver og spille spil er en fantastisk måde at bevare, hvad du lærer.
- Lav flash-kort af Gurmukhi-alfabetet og almindelige ord på Gurbani. Skriv udtale og betydninger på the revers side.
- Lav et andet sæt flash-kort. Bland dem op, og læg dem ud på et bord med forsiden opad. Match par af symboler eller ord.
Spil spil, der matcher Gurmukhi-blokke til Gurmukhi-brevtavlen, eller sammensæt puslespil med Gurmukhi / Punjabi-alfabetet.
04 af 10Kopier Gurbani-tegn, ord og linjer
Gurmukhi-skrift. Foto [S Khalsa] Kopier Gurbani for hånd for at hjælpe med at forbedre din genkendelse af tegn og ord.
- Få en notesbog, og udfyld en linje eller side med hver Gurmukhi-karakter, indtil du er i stand til det med lethed.
- Skriv ord i din notesbog, indtil du læser og skriver dem kommer let.
- Kopier en bøn. Skriv en linje eller vers ad gangen dag for dag for at blive fortrolig med ord og stavemåder i hver nitnembøn.
Fokus på individuelle Nitnem-bønner
Nitnem - Panj Bania - Fem daglige bønner. Foto [S Khalsa] En af de bedste måder at blive bekendt med nitnem er at fokusere på en individuel bøn og gøre dit bedste for at forpligte det til hukommelsen.
- Vælg en bestemt linje, vers eller bøn for at læse eller recitere højt.
- Gennemgå bønner tur for tur og bruger flere uger på hver enkelt, før de går videre til det næste.
- Vælg et andet tidspunkt på dagen, så reciterer du normalt nitnem.
Shabad-ark og projektorskærm
Læsning af Sejah Paath Sloks. Foto [S Khalsa] En salme fra Guru Granth kaldes en shabad . Shabad-ark er gode læringshjælpemidler.
- Udskriv et shabadark med Gurbani-translitterationen, og oversættelse for enhver salme, du vælger.
- Brug shabad-ark til at øve sang, eller spille kirtan, derhjemme eller online.
- Mange gurdwaras projicerer shabad, der synges på en skærm, så du kan synge med.
Lav en undersøgelse af Gurbani
Cyber Paath Shabad på Sikhi til MAX. Foto [Screen Shot høflighed Sikhi til MAX] Når du bliver dygtigere til at læse Gurbani, kan du undersøge forklaringer og betydninger. Du kan deltage i Gurbani-studier lige hjemmefra.
- Brug en Punjabi-ordbog til at finde betydningerne af Gurmukhi-ord.
- Brug en online Panjabi-ordbog og Gurbani-referencer til at gå dybere ned i betydningen af Gurbani.
- Diskuter dine fortolkninger med cybersangat.
Læs Sukhmanis bøn i løbet af en uge
Sacred Sukhmani Soft Cover Edition. Foto [S Khalsa] Sukhmani er et udvalg fra Guru Granth, der består af 24 Ashtipadier eller større vers. Som alle Gurbani er det poetisk og meget rytmisk at læse eller recitere. Mange sikher reciterer Sukhmani dagligt ud over Nitnem. For en nybegynder kan det tage 2 1/2 time at læse Sukhmani. For at lære Sukhmani skal du læse det i dele:
- For at starte kan du vælge at læse Sukhmani Sahib med en oversættelse eller lytte til en CD-optagelse for at blive fortrolig med ord.
- Planlæg at læse hele bønnen i løbet af en uge ved at dele den op i dele ved hjælp af en tom paathema for at holde styr på din fremgang. Brug et par minutter hver dag på at læse adskillige Ashtipadi, så at du ved ugens afslutning har afsluttet hele Sukhmani.
- Når du bliver mere fortrolig med ordene, skal du læse en ekstra Ashtipadi hver dag, indtil det kun tager en eller to dage at læse.
- Til sidst vil du være i stand til at afslutte Sukhmani i et enkelt møde.
Læs hele Guru Granth alene eller sammen med et team
Lytter til Paath for helbredelse. Foto [S Khalsa] For virkelig at nyde Gurbani, skal du læse igennem hele Guru Granth. Hengiven læsning eller paath kan udføres over tid af dig selv eller med et team. Du kan endda vælge at lytte til en hel læsning, som udover de åndelige fordele i sidste ende vil hjælpe med udtalen. Bestem først, hvilken type type paath du vil læse, formel sadharansk paath eller uformel Sehaj paath, og følg derefter den ceremonielle protokol til start og slutning.
Læs eller lyt til hele Guru Granth over tid
- Læs dine sideopgaver hver dag uden at mislykkes.
Læs hele Guru Granth i et møde
For at få den bedste succes med at lære Gurbani skal du indstille en tidsplan og holde dig til den. Forvent at det vil tage uger til år at mestre Gurbani afhængigt af din evne og modersmål. Du har denne levetid. Brug det. Forbind dig med premiere paathee, dem der elsker Gurbani og som er fast besluttet på at gøre læsning af Gurbani til en del af deres daglige liv.
- Kom sammen med fire eller flere førtidspathee, der elsker at læse Gurbani.
- Afsæt mellem 48 timer og 72 timer uafbrudt tid til læsning af Gurbani.
- Foretag en Akhand Paath, en fuldstændig uafbrudt uafbrudt læsning af Guru Granth Sahib.
- Følg læseprotokollen for påbegyndelse og færdiggørelsesceremonier.
Gurbani og Cyber Sangat
Sikhi til MAX Cyber Paath. Foto [S Khalsa høflighed Sikhi til MAX] Cyber sangat er en stor ressource til at deltage i Gurbani- vichar eller diskussioner og aktiviteter, der involverer Gurbani.
- Deltag i vores sikhismeforum.
- Læs en Cyber Sehaj Paath
- Deltag i Gurbani Word Association.
- Naam Simran med Gurbani Vichar.
- Forståelse af Sukhmani Sahib med Amarpal Singh.
