Sikhisme lærer, at al lidelse stammer fra egoismens sygdom, når det guddommelige er glemt.
" Dukh daaroo sukh rog bha-i-aa jaa sukh taam na hoee ||
Smerte er middel, glæde af sygdommen, for hvor er behag, der er ikke noget ønske om Gud.
Verserne af salmer om håb og helbredelse er shabader af Gurbani. Salmer kan læses, reciteres eller synges som bønner om at udrydde ego, påkalde helbredelse af sind, krop og sjæl, indrykke trøst med realisering af åndelig udødelighed og for at nå frem til acceptabel guddommelig vilje. Mange Sikh-salmer er tilgængelige både skrevet og indspillet i Gurmukhi med engelske oversættelser.
Salmer til håb om undfangelse
Forventende forældre synger salmer fra Gurbani Kirtan. Foto [S Khalsa] Salmer kan synges og vers reciteres af et individ eller i et gruppe kirtan-program, der udføres for både mor og barn, som en velsignelse, når man håber at blive gravid, eller til at inspirere tillid til en vellykket fødsel, og for at takke når undfangelsen forekommer og efter en sikker levering:
- " Jamia Poot Bhagat Govind Ka " - "En søn er født"
- "-" Den transcendente Lord har givet sin støtte "
Salmer til helbredelse af krop og sjæl
The Yearning Soul Engageret i Simran og sang. Foto [S Khalsa] - " Mera Bad Guru Govinda " - "Min læge er universets oplysende Lord"
- " Simar Simar Kattae Sabh Rog " - "Husker ham nogensinde i eftertanke er alle sygdomme helede"
- " Sagalae Rog Bidaarae " - "Alle sygdomme er blevet helbredt"
- "Jin Ko Bhaanddai Bhaa-o Tinaa Savaarsee" - "De inden for hvilke sind Herren Love Love Love s kærlighed overgår; dem Herren regenererer"
- "Jin Kai Antar Vasiaa Meraa Har Har Tin Kae Sabh Rog Gavaa-ae" - "De inden for hvilke deres indre selv overholder min herre mester, alle deres sygdomme bortvises"
Hengiven læsning til helbredelse
Bånd med Guru læsning Akhand Paath. Foto [S Khalsa] Paath, eller hengiven læsning af salmer valgt fra Gurbani, kan udføres som en form for bøn. Læsning kan udføres af en person eller udføres som en gruppeindsats på vegne af en anden med behov for støtte og helbredelse:
- Sukhmani Sahib betyder "fredslagune". - Et beroligende shabad på mere end 30 sider er vist at inducere ro og reducere blodtrykket.
- Dukh Bhanjani Sahib, der begynder med shabadet " Dukh bhanjan tera naam betyder" Destroyer of Suffering is Thy Name. "- En samling af skrifter, der inkluderer mange shabader skrevet af femte Guru Arjun Dev under sygdommen og helbredelsen af hans unge søn sjette Guru Hargobind.
Læsning af hele skriften om Guru Granth Sahib foregår som en udvidet bøn andragende om helbredelse og accept af guddommelig vilje:
- Sadharanske eller Sahj Paath hengivne læseplaner. - En person eller gruppe kan vælge at læse eller en række dage eller uger. Gruppelæsning kan udføres fra et enkelt bind, eller kan koordineres til at blive læst fra flere bind af enkeltpersoner på forskellige steder, der læser sammen i en teamindsats.
- Akhand Paath læseplaner. - En gruppe bestræber sig muligvis sammen med at læse ved sving i ubrudt rækkefølge for at fuldføre hele skriften i løbet af 48 timer til 72 timer.
Lytter til indspillede shabads og paath for helbredelse
Mera Baid af Gurmand Gian Group. Foto [Courtesy Gurmat Gian Group] En, der har behov for helbredelse, kan finde beroligende trøst, følelsesmæssig og fysisk og støtte ved at lytte til optagelser af Gurbani kirtan-shabader og paath, inklusive Sukhmani Sahib, Dukh Bhanjani og skriften fra Guru Granth Sahib. Optagelser kan spilles dag og nat kontinuerligt, hvis det ønskes, for at blive hørt subliminalt af underbevidstheden i længere perioder som en del af en daglig hengiven praksis:
- Gurmat Gian Group producerer CD- og ACD-optagelser af flere helbredende shabader i et enkelt album sunget i klassisk raag. Shabads, der kan købes, kan også høres individuelt gratis online.
- Professor Surinder Singh fra Raj Academy er en naad yogaspecialist, hvis fokus er på helbredelse gennem lydstrømmen fra klassiske Raga Kirtan "Super Health" CD'er.
- Bhai Nirmal Singh Khalsa Pipli Wales kirtanalbum Sun Sun Jeeva Teri Bani, der betyder "Jeg lever af at lytte og høre dit ord", er en udsøgt rensningsoplevelse, helende og beroligende med salmer som Dukh Bhanjan Tera Naam, "ødelæggelsen af lidelse er din navn".
- Forkæl dig selv med de beroligende Gurbani af Sacred Sukhmani- cd'er sunget eller reciteret af forskellige kunstnere.
- Optagelser af sjælens medicin er den daglige recept på ego-sygdommen.
Relaterede i dybdedefinitioner
"Sun Sun Jivan Teri Bani" lytter til Paath for helbredelse. Foto [S Khalsa] Forstå mere om sikhismen begrebet egoisme i relation til nød, sygdom og helbredelse med illustrerende citater og uddrag fra Gurbani:
- Dukh - nød
" Har dhiaavahu santhu jee sabh dookh visaaranhaaraa ||
Meditere over Herren, O hellige, dispenser for al nød. "SGGS || 10 - Rog - sygdom
" Simar simar kaattae sabh rog ||
Ved at overveje og huske ham, i meditation, er alle sygdomme helede. "SGGS || 240
