Indre alkymi eller Neidan, et udtryk, der ofte bruges synonymt med Qigong, er den taoistiske kunst og videnskab om at samle, opbevare og cirkulere energierne i den menneskelige krop. I indre alkymi bliver vores menneskelige krop et laboratorium, hvor de tre skatte af Jing, Qi og Shen dyrkes. Dette bruges til at forbedre den fysiske, følelsesmæssige og mentale sundhed og i sidste ende fusionere med Tao (dvs. blive en udødelig).
Tre skatte
Hver af de tre skatte, der bruges i udøvelsen af indre alkymi, er forbundet med et bestemt fysisk / energisk sted:
- Jing, eller reproduktiv energi, har sit hjem i det nedre dantian (og sne bjergområdet).
- Qi eller livsenergi har sit hjem i den midterste dantian.
- Shen eller åndelig energi har sit hjem i den øverste dantian.
Taoist-udøvere lærer at transmittere Jing i Qi til Shen, og omvendt. De lærer også at modulere bevidsthed langs sit fulde spektrum af vibrationsfrekvenser, på omtrent samme måde som vi er i stand til at indstille på forskellige radiostationer. Dantianerne kan tænkes som de ligner chakraerne af hinduistiske yogiske systemer placeringer i det subtile legeme til opbevaring og transmission af qi eller prana. Af særlig betydning for praksis med indre alkymi er den lavere dantian, hjemstedet for det, der er kendt som det udødelige foster.
Processen med intern alkymi
Intern alkymi forstår det menneskelige legeme at være en dyrebar og nødvendig ressource til vores åndelige rejse snarere end som noget, der skal ignoreres eller overskrides. Sammen med dantianerne lærer udøveren af indre alkymi at opfatte og arbejde med det meridiske system især de otte ekstraordinære meridianer. Når vi åbner, renser og balancerer meridianerne, strømmer vores opmærksomhed ind. Det, der kommer frem, er godt helbred, klarlagt opfattelse og direkte oplevelse af vores forbindelse til og legemliggørelse af Tao.
Indre alkymiske processer er visuelt repræsenteret i Nei Jing Tu. Disse processer er også repræsenteret af lampen, stearinlys og andre genstande, der findes på alterne, der bruges i ceremoniel taoisme, og ved at praktisere Baibai tilbyder røgelse til alteret. Taoistiske ceremonier er rituelle handlinger ikke kun af taoistiske kosmologiske principper, men også af transformationerne af indre alkymi.
Et fremragende sted at begynde din praksis med Indvendig alkymi er med det indre smil og snebjerg artikler.
Kilder
Chia, Mantak. "Golden Elixir Chi Kung." Paperback, 2. udgave, Destiny Books, 23. november 2004.
Liu. "Dyrke livets energi." Hua-Yang, Eva Wong (oversætter), Paperback, Shambhala, 1998.
Po-tuan, Chang. "Forstå virkelighed: En taoistisk alkymisk klassiker." Thomas Clearly, F Second Printing Brugt udgave, University of Hawaii Press, 1. december 1987.
Yu, Lu K'uan. "Taoist Yoga: Alchemy & Immortality." Charles Luk, Paperback, Red Wheel / Weiser, 1999.
Yudelove, Eric. "Taoist yoga og seksuel energi: transformer din krop, sind og ånd." Paperback, 1. udgave, Llewellyn Publications, 8. juli 2000.
