Lad os indse det: De fleste af os katolikker går ikke til bekendelse så ofte som vi burde eller måske endda så ofte som vi vil. Det er ikke kun det, at Sacrament of Confession normalt kun tilbydes en times tid på lørdag eftermiddage. Den triste sandhed er, at mange af os udsætter for at gå til Bekendelse, fordi vi ikke føler os virkelig forberedt på at modtage nadveren.
Den irriterende følelse af tvivl om, hvorvidt vi er forberedt, kan være en god ting, hvis den overbeviser os om at prøve at gøre en bedre tilståelse. Et element i at skabe en bedre tilståelse er at tage et par minutter at undersøge samvittigheden, før vi går ind i den konfessionelle. Med en lille indsats måske ti minutter i alt for en meget grundig undersøgelse af samvittigheden kan du gøre din næste tilståelse mere frugtbar og måske endda begynde at ønske at gå til tilståelse oftere.
Begynd med en bøn til Helligånden
Før du dykker ind i hjertet af undersøgelsen af samvittighed, er det altid en god ide at tilkalde Den Hellige Ånd, vores guide i disse spørgsmål. En hurtig bøn som Kom, Hellig Ånd eller en lidt længere en som bøn om Helligåndens gaver er en god måde at bede Helligånden om at åbne vores hjerter og minde os om vores synder, så vi kan gøre en fuld, komplet og modsat konfession.
En tilståelse er fuld, hvis vi fortæller præsten alle vores synder; det er komplet, hvis vi inkluderer antallet af gange, vi har begået hver synd, og de omstændigheder, hvor vi begik den, og det er modstridende, hvis vi føler sand sorg over alle vores synder. Formålet med en samvittighedsundersøgelse er at hjælpe os med at minde hver synd, og hvor ofte vi har begået det siden vores sidste bekendelse, og at vække sorg i os for at have fornærmet Gud af vores synder.
Gennemgå de ti bud
Michael Smith / Staff / Getty Images Hver samvittighedsundersøgelse skal omfatte en vis overvejelse af hvert af de ti bud. Selvom det ved første øjekast muligvis ikke ser ud til, at nogle af budene gælder, har hvert af budene en dybere betydning. En god diskussion af de ti bud hjælper os med at se, hvordan for eksempel at se på umodent materiale på internettet er en krænkelse af det sjette bud eller at være alt for vred på nogen overtræder det femte bud.
Den amerikanske konference om katolske biskopper har en kort undersøgelse af samvittigheden, der kan downloades, baseret på de ti bud, der indeholder spørgsmål til vejledning i din gennemgang af hvert bud.
Gennemse Kirkens befalinger
(Foto Scott P. Richert) De ti bud er de grundlæggende principper i et moralsk liv, men som kristne kaldes vi til at gøre mere. De fem befalinger eller befalinger fra den katolske kirke repræsenterer det uundværlige minimum, som vi skal gøre for at blive kærlighed til både Gud og vores næste. Mens synder mod de ti bud har tendens til at være synder ved kommission (med den confiteors ord, som vi siger nær messens begyndelse, "i hvad jeg har gjort"), er synder mod Kirkens befalinger en tendens til at være synder af undladelse ("i det, jeg har undladt at gøre").
Overvej de syv dødbringende sønner
Darren Robb / Photographer's Choice / Getty Images At tænke på de syv dødbringende synder ide ide c ide stolthed, eftertragtethed (også kendt som grådighed eller grådighed), begjær, vrede, ondskab, misundelse og dumhed er en anden god måde at nærme sig de moralske principper indeholdt i de ti bud. Når du overvejer hver af de syv dødbringende synder, skal du tænke på den forbløffende effekt, som den særlige synd kan have på dit liv for eksempel, hvordan uhyggighed eller grådighed kan forhindre dig i at være så generøs som du burde være over for andre, der er mindre heldige end du.
Overvej din station i livet
Hver person har forskellige opgaver afhængigt af hans eller hendes station i livet. Et barn har færre ansvarsområder end en voksen; enlige og gifte mennesker har forskellige ansvarsområder og forskellige moralske udfordringer.
Når du overvejer din station i livet, begynder du at se både synder om undladelse og kommissions synder, der stammer fra dine særlige omstændigheder. Den amerikanske konference for katolske biskopper tilbyder særlige samvittighedsundersøgelser for børn, unge voksne, enlige og gifte personer.
Meditere over salighederne
Culture Club / Hulton Archive / Getty Images Hvis du har tid til, er en god måde at bringe din samvittighedsundersøgelse til at afslutte meditere om de otte saligsteder. Saligudstederne repræsenterer topmødet i det kristne liv; At tænke på måderne, hvorpå vi kommer til kort over hinanden, kan hjælpe os med at se tydeligere de synder, der holder os tilbage fra at blive kærlighed til Gud og til vores næste.
Afslut med akten om kontrol
BanksPhotos / Getty Images Når du har afsluttet din samvittighedsundersøgelse og har lavet en mental note (eller endda en trykt) af dine synder, er det en god ide at lave en handling til bekæmpelse, før du går til bekendelse. Selvom du vil lave en handling til bekæmpelse som en del af selve konfessionen, er det at gøre en på forhånd en god måde at vække sorg over dine synder og beslutte at gøre din bekendelse fuld, fuldstændig og modsat.
Må ikke føles overvældet
Det kan virke som om der er meget forfærdeligt at gøre for at foretage en grundig undersøgelse af samvittigheden. Selvom det er godt at udføre hvert af disse trin så ofte som du kan, har du nogle gange simpelthen ikke tid til at gøre dem alle, før du går til Confession. Det er okay, hvis du siger, overvej de ti bud før din næste bekendelse og Kirkens befalinger før den derpå. Spring ikke over Confession, bare fordi du ikke har udført alle de trin, der er anført ovenfor; det er bedre at deltage i nadveren end ikke at gå til bekendelse.
Når du udfører en samvittighedsundersøgelse, helt eller delvist, oftere, vil du dog opdage, at tilståelse bliver lettere. Du begynder at nulstille de særlige synder, du oftest falder i, og du kan bede din bekender om forslag til, hvordan du undgår disse synder. Og det er naturligvis hele pointen med bekræftelsens sakrament forsoning med Gud og modtagelse af den nødvendige nåde for at leve et mere fuldt kristent liv.
