Højst til rodkroppen, i midten af bækkenbunden, en halv tomme foran anus, ligger Hui Yin, det første punkt på Ren Mai (aka Conception Vessel). Den engelske oversættelse af Hui Yin er Meeting Of Yin eller Convergence Of Yin. Punktet gengives også lejlighedsvis som Seabed.
Bare i kraft af sin placering (som det laveste punkt) betragtes Hui Yin som det mest yin punkt i den menneskelige overkropp. Metaforisk er det som havbunden. Det er også mødestedet for tre vigtige ekstraordinære meridianer: Ren (alias befrugtning), Du (alias regerende) og Chong (altsammenomtrængende) Mai.
Som et akupunkturpunkt inkluderer dets traditionelle indikationer en række fysiske ubalancer relateret til den nedre del af maven: vaginitis, tilbageholdelse af urin, natlige emissioner, hæmorroider, enurese og uregelmæssig menstruation. Interessant nok bruges Hui Yin også til at lindre psykiske lidelser (alias shen-forstyrrelser ).
I visse taoistiske seksuelle fremgangsmåder bruges Hui Yin til at forhindre ejakulering, og i stedet omdirigere og reabsorber den aktiverede seksuelle energi tilbage i den (mandlige) praktiserende energiske matrix body m body s kropsind. (Bedst at prøve sådanne teknikker kun med vejledning af en kvalificeret lærer).
Qigong akupressur praksis til at vågne op Hui Yin
En måde at aktivere og afbalancere Hui Yin er først at vække Lao Gong-punktet, i midten af håndfladerne ved hjælp af akupressur eller blot gnide håndfladerne sammen, indtil de føler sig varme. Derefter, sidder enten lodret i en stol eller krydsbenet på gulvet, glider du en af dine hænder (højre hånd for kvinder og venstre hånd for mænd, er det, hvordan det traditionelt læres), med håndfladen opad, mellem dine ben og hele vejen under bunden af din overkropp, så du i bund og grund sidder lige oven på håndfladen, som en høne, der sidder på et æg.
Idéen er at bringe Lao Gong-punktet i håndfladen i mere eller mindre direkte kontakt med Hui Yin-punktet på bækkenbunden eller i det mindste bringe dem tæt på. Forestil dig / føl derefter energien fra Lao Gong like som en ægformet kugle af gyldenhvidt lys bestråle opad, vågne op og dybt nærende Hui Yin.
Derefter skal du føle og / eller forestille dig den energi, der strømmer opad, fra Hui Yin, som næring til de nedre dantianer og sne bjerg energiske centre, dybt inde i maven, foran halebenet og korsbenet. Føler denne bløde cirkulerende energi også som næring til de fysiske formeringsorganer et vigtigt aspekt af nyrorganets system.
Fortsæt i to eller tre minutter, hold et blidt smil, der naturligt frigiver spændinger i ansigt, nakke og kæbe. For at afslutte øvelsen skal du hvile dine hænder, håndfladerne ned, på toppen af lårene, og læg mærke til energiens fylde i Hui Yin og den nedre dantian. Derefter trækker du dit mentale fokus op i hjertecentret for et par vejrtrækninger; og derefter ind i krystalpaladet rummet i midten af hovedet, direkte tilbage fra tredje øje . Mærk forbindelsen mellem de tre dantianer: den nedre dantian i maven, den midterste dantian i hjertet og den øvre dantian i hovedet.
Valgfrit: fortsæt fra dette punkt til udøvelsen af den mikrokosmiske bane.
