Bestemt, du har hørt udtrykket Kram et træ før, men har du nogensinde taget et øjeblik ud af din dag til rent faktisk at gøre dette? Selvom nogle træer, ligesom mennesker, er mere knusbare end andre, har de alle brug for et kram nu og igen. Jorden er vores mor. Med natur har meget at lære os. Det er fra hendes skød, at vi plejes og heles. Knusning af et træ er måske den nemmeste måde at omfavne moderens natur.
Ti trin til at lære og klæbe et træ
- Find dig en rolig park, skov eller skovområde.
- Gå mellem træerne, indtil du føler dig komfortabel i deres nærvær.
- Føl de forskellige barkstrukturer med håndfladerne.
- Lugt duften af de forskellige skove.
- Absorber deres livs energi, når du kigger opad mod de spredte grene overhead.
- Find det perfekte træ, der passer til dit humør. Du ved, hvilken der er den rigtige for dig.
- Tal blødt til træet mundtligt, eller kommuniker med det ved hjælp af telepati.
- Lodret træklemme: Omkrans det med dine arme, mens du forsigtigt trykker din kind mod bagagerummet og pas på ikke at ridse dit ansigt. Klem tæt. Sukk dybt. Vær en med dit træ.
- Kram med fuld krop: Sæt dig på jorden og indpak dine ben rundt om træets bund og omfavn det samtidig med dine arme.
- Op i luften træet knus: klatre et træ. Sæt dig på en stærk lem og stram den med dine ben. Bøj dig fremad, og placer din mave mod den, mens du pakker dine arme rundt om den.
Nyttige tip:
- Du er velkommen til at kramme mere end et træ, hvis humøret slår til. Desuden bliver andre træer jaloux.
- Du kan måske lide at tage et faldet blad eller nødde med hjem som en minnesamtale fra din nye ven.
- Sørg for at vende tilbage hver sæson for at besøge dit træ. Og vær ikke bange for at tale med det, da træer er gode lyttere.
- Tag et barn med dig på dit næste "knusende natureventyr."
Flere måder at omfavne Moder Natur
- Brun-bag den til kvartersparken over frokosten.
- Tag en pakke med blomsterfrø i foråret inde i konvolutterne, du sender dine regninger til i april måned - vil det ikke overraske dine regningssamlere!?!
- Tag en omkørsel på vej til arbejde til kiddie parken, kom ud af din parkerede bil og løb til svingningssætene. Gynge så højt som du kan.
- Bliv tynd.
- Gå barfodet gennem en mudret bæk. Glem ikke at klæbe tæerne i mudderet.
- Læg dig i græsset og se på skyerne og forestil dig, hvad deres former repræsenterer.
- Lav en mælkebøtte halskæde.
- Tag en lur eftermiddag under et skyggefuldt træ.
- Gå på en udflugt om efteråret for at samle farverige ærber, pinecones, ækorn osv. For at gøre et midtpunkt til dit bord.
- Fang en padde, hvisk dit hjertes længsel efter det, mens du holder det i dine hænder. Slip det.
- Plant en spir.
- Gå en tur i regnen (ikke fair ved hjælp af en paraply).
- Saml muslingeskaller langs stranden.
- Overrask nogen med en majskurv i september.
